トレーニングの究極は1950年以前に見つけられていて それ以降の70年は下がり続けていると言われています。 なぜ1950年以降下がり続けているのかというと ステロイドなどの薬物が生まれた事によって 薬物を使ったトレーニングが進化してしまい トレーニング理…