大概ありきたりな自己啓発で ほとんどYouTubeの動画になってることを 一冊にまとめただけなので 目新しい概念などは特にないです。 動画でもおっしゃってるように 動画より文章の方が 学習しやすい人用の商品です。 MBすんも歩き瞑想的なことをしているらし…