なんでもテスト

「遊びが仕事で、仕事が遊び」、そんな自由を愛する進化中毒のブログ

〜地蔵脱出メソッド、これでいいのだ٩( ᐛ )و作戦〜

 

 

散々イメトレと予習をした挙句
ストリートに出たけど
地蔵になってしまった時の対処法とは、
自分を否定しないこと。

 

 

よし完璧!これでいいのだ٩( )و
前進している気になることが大事。

 

まずは声かけできなくても、
タイプの子を発見できただけでオッケー!

 

次は、30m先で発見出来るようにしたり、
チェイスしてアプローチのタイミングを図るだけでも大成功!

 

そうやって些細な事を120%褒めていくのだ。

 

すると、ストリートに出る罪悪感がなくなり、
暇だからアプローチに行こう!(タイプの子を発見するだけ)

 

となり、出数が多くなる。

 

すると101回くらいアプローチする気になったりする。

 

どんなにノウハウを学ぼうが、イメトレをしようが

結局現場に出なければ始まらない。

声かけをしなければ始まらないのだ。

 

かといって、行動目標のハードルを上げすぎると

逆に自己嫌悪の元のなってしまうので

行動目標はアホみたいに下げておいて

とにかく自分を褒めまくる。

 

そして冷静に分析して次はこうしようと書き残しておこう。

(記録するだけで、ダイエットの成功率も3倍になるらしー)

 

 

不本意な結果に終わっても自分を責めない。

チャレンジした自分を褒めて

逃げてしまった自分には、らしくないと激励する。

そして次は出来そうなレベルの課題に再設定し直せばいいのだ。

 

 

なんとなくできそう

この前進の感覚を体に染み込ませることで

脳を錯覚させて、理想の自分の判断基準を持てるようになる。

 

できるからやるのではない。

 

やるからできるのだ。