筋トレ系YouTuberといえばこの人 メトロンブログ 彼の動画で一時期 トレーニングの参考にしてました。 ボディメイキングは、１０年以上やっているので 彼ほどじゃないにせよ まあまあ、一般人以上には 仕上がっているのですが プレワークアウトとかは 試した…