2020-07-13から1日間の記事一覧

Do you 脳？

目標達成術

ドーパミン（快楽）、ノルアドレナリン（意欲）、セロトニン（安定）ドーパミンが出すぎると妄想幻覚作用が生まれ、足りないと何も楽しくなくなってしまう。ノルアドレナリンは集中力や意欲のもとになるけど出すぎると暴力的になる。でないと意欲がわかな…